« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité »
Préambule de la Constitution de l’Organisation mondiale de la santé (OMS)
Si vous commenciez aujourd’hui à prendre soin de vous ? Le saviez-vous, votre assiette quotidienne doit être la suivante :
- 50 % doit représenter des végétaux
- 25% doit être des protéines
- 25% doit être des céréales, des légumineuses, ou des féculents
Et une fois par an la pratique du jeûne vous aidera à retrouver force et vitalité !
Detox’Inn vous accompagne durant toute une semaine pour vous régénérer dans un lieu pittoresque, où règne la tranquillité, la nature et la mer méditerranée.
Prochain séjour du samedi 14 au vendredi 20 mai 2022. Réservation limitée à 6 personnes.